おがの書斎

YouTubeのリンク： 【パーソナルバリューリスト】人の価値観は半年で変化するのか？ 今回は自分の価値観が半年どう変わったのかっていうことについての話です！ 使うのは パーソナルバリューリスト というものです。 これは文字通り自分の価値観を明らかにするためのエクササイズを指しています。 以前、チャンネルで 「最高の体調」 という本を紹介した時があったんですけど、その中で現代の人達は不安の時代であると言われています。 その 不安を根本から解決するためには自分の価値観を知る必要がある という話が出てきてました。 その本を紹介した動画のリンクを貼っておくのでよかったら見てみてください。 【不安の根本原因】なぜ現代人は不安につきまとわれているのか？ パーソナルバリューリストはその本には載ってないんですけど、この著者のブログで紹介されています。 これは 簡単なエクササイズで自分の価値観を知ることができる ので気になる方はやってみてください。 「最高の体調」のボーナストラック編#2：「パーソナルバリューリスト」 約半年ぐらい前にこのエクササイズを行ってみて、最近またもっかいやってみたので自分の価値観の変化を見ていきたいと思います。 以前のはこのような感じです。 知識 とか 成長 とか 開放 とか 冒険 とか新しいことにチャレンジすることに価値を置いていたのかなと思います。 最近やった価値観リストはこんな感じです。 以前のと比べてみるともう5個新しいのが入ってきています。 1位がですね前回は 自治 というものだったんですけど、今回はその1位の自治がランキングからなくなっています。 これはですね自治っていうのが人任せにせず自分で決めると言う価値観を表していて、今考えてみるとそこまで自分で何もかも決めたいとは思わないかな。 今回の１位は 快適 ですが、やっぱり人生を快適に過ごしたいですよね笑 今は快適というのが軸にあるかなと思います。 前回との違いを分かりやすく表したものがこちらです。 僕は結構自分の時間とか生活リズムとかを大事にしていて、そこに価値をもっているのだなっていうのが今回やってみてわかりました。 自分の価値観をですね調べてみるのは...